

Mencari sepatu lari yang nyaman, ringan, dan tetap stylish untuk aktivitas harian? Di tahun 2025 ini, berbagai merek ternama berlomba-lomba menghadirkan teknologi dan desain terbaik untuk mendukung performa para pelari wanita.
Untuk membantu kamu memilih sepatu yang tepat, tim Sepatukoe sudah merangkum 10 sepatu lari wanita terbaik dan terlaris — dengan harga mulai dari Rp. 900.000 hingga Rp. 3.000.000 — yang bisa jadi referensi sebelum membeli.
⭐ Favorit sejuta pelari wanita
Sepatu legendaris ini hadir lagi dengan versi terbarunya. Nike Pegasus 41 membawa bantalan ReactX yang responsif dan ringan. Cocok untuk kamu yang ingin sepatu all-in-one: untuk lari, jalan, atau bahkan hangout.
Kelebihan:
Nyaman untuk jarak pendek maupun jauh
Upper breathable & ringan
Cocok untuk pemula dan pelari berpengalaman
⭐ Stylish & empuk maksimal
Dikenal sebagai sepatu lari yang paling nyaman dan fashionable. Ultraboost Light cocok untuk kamu yang ingin tetap kece saat lari pagi.
Kelebihan:
Boost foam super empuk
Upper knit yang lentur
Desain premium dan fleksibel
⭐ Stabil & nyaman untuk overpronation
Dikenal sebagai salah satu sepatu running paling stabil, ASICS GEL-KAYANO 32 cocok banget untuk pelari wanita yang butuh kontrol dan support maksimal, terutama jika kamu punya langkah overpronation.
Kelebihan:
4D Guidance System untuk stabilitas optimal
Bantalan FF Blast+ Eco ringan dan responsif
Cocok untuk pelari jarak jauh & berat badan menengah ke atas
⭐ Nyaman untuk kaki lebar
Desain ergonomis dengan bantalan Fresh Foam X yang lembut, cocok untuk kamu yang punya kaki cenderung lebar atau butuh ruang lebih di bagian depan kaki.
Kelebihan:
Upper fleksibel dan menyesuaikan kaki
Cocok untuk long run
Tersedia dalam variasi wide size
⭐ Ringan tapi empuk
Pilihan favorit pelari jarak jauh yang ingin bantalan maksimal tanpa beban berat. Transisi langkahnya mulus dan sangat nyaman.
Kelebihan:
Midsole empuk dan ringan
Sol stabil dan lembut
Upper breathable
⭐ Versi terbaru, makin empuk dan responsif
Dengan update pada struktur upper dan bantalan PWRRUN+, Ride 18 jadi makin nyaman dipakai untuk daily training. Cocok buat kamu yang ingin transisi dari pemula ke intermediate runner.
Kelebihan:
PWRRUN+ foam versi baru, lebih ringan
Midsole responsif tapi tetap stabil
Upper mesh halus dan fleksibel
⭐ Lembut, cepat, dan estetik
Dengan teknologi CloudTec®, langkah kamu jadi terasa lebih smooth. Sangat cocok buat kamu yang suka lari di jalanan kota.
Kelebihan:
Speedboard™ mendukung dorongan ke depan
Upper knit yang stylish
Bobot ringan
⭐ Budget friendly tapi berkualitas
Puma makin serius di dunia running! Velocity Nitro 3 adalah sepatu yang ringan, empuk, dan cocok buat latihan harian.
Kelebihan:
Nitro foam ringan & responsif
Desain elegan
Harga terjangkau
⭐ Gesit, ringan, dan makin ergonomis
Versi terbaru dari lini Floatride ini makin disempurnakan dengan upper mesh yang lebih pas di kaki dan midsole foam yang lebih responsif. Ideal untuk kamu yang mengejar kecepatan dan fleksibilitas.
Kelebihan:
Lebih ringan dibanding versi sebelumnya
Heel fit lebih stabil
Sol lebih grippy untuk permukaan aspal/basah
⭐ Sepatu pemula yang makin serius
Generasi ke-12 dari seri Go Run Ride ini hadir dengan Hyperburst Ice yang lebih dingin di kaki dan ultra-responsif. Tetap cocok untuk pelari baru, tapi juga cukup mumpuni untuk latihan harian.
Kelebihan:
Bantalan Hyperburst Ice yang sejuk & empuk
Desain ringan dan fleksibel
Harga tetap bersahabat
Memilih sepatu lari yang tepat bisa membuat lari jadi lebih menyenangkan dan aman. Dari yang empuk, ringan, hingga stylish — daftar di atas adalah pilihan terbaik yang sudah teruji di kalangan pelari wanita di Indonesia.
📌 Tips: Selalu cek review, pilih ukuran yang pas, dan beli di toko terpercaya.
✨ Kamu sudah siap memulai lari dengan sepatu baru? Yuk, langsung cek dan beli di Shopee atau Tokopedia sebelum kehabisan!
Rekomendasi Sepatu Lainnya