Baca Dulu

Sepatu Populer

10 Rekomendasi Sepatu Basket Terbaik: yang Nyaman dan Dukung Performa

10 Rekomendasi Sepatu Basket Terbaik: yang Nyaman dan Dukung Performa

Lagi cari sepatu basket yang pas? Sebelum beli, kamu wajib tahu dulu posisi mainmu di lapangan. Soalnya, tiap posisi punya gaya main yang beda, dan itu ngaruh ke jenis sepatu yang paling cocok. Misalnya, pemain center dan point guard biasanya pakai model sepatu yang beda. Nggak cuma itu, jenis lapangan juga penting. Beberapa sepatu basket kurang cocok dipakai di lapangan outdoor. Di pasaran, banyak banget pilihan sepatu basket pria yang keren. Mulai dari brand terkenal kayak Adidas, Nike, Puma, dan Under Armour, sampai brand lokal kayak Ardiles, Ballerbro, dan AZA yang nggak kalah mantap. Sumber: shopee.co.id Nah, di artikel ini tim Sepatukoe bakal bantu kamu dengan rekomendasi sepatu basket terbaik, mulai dari harga Rp. 500.000 sampai Rp. 3.000.000 . Plus, ada juga tips gimana milih sepatu yang sesuai sama posisi main kamu. Daftar Isi Fungsi Sepatu Basket Tips Memilih Sepatu Basket Buat Pria Low Cut Buat Forward dan Guard High Cut Buat Center Sisa R...
10 Sneakers Terbaik yang Harus Anda Miliki di Tahun Ini

10 Sneakers Terbaik yang Harus Anda Miliki di Tahun Ini

Sneakers itu udah bukan cuma alas kaki buat olahraga aja. Sekarang, mereka jadi bagian dari gaya hidup—teman setia buat jalan santai, nongkrong, kerja, sampai traveling. Gaya boleh beda-beda, tapi satu hal yang pasti: sepatu yang nyaman dan keren bakal bikin kamu makin percaya diri ke mana pun melangkah. Sumber: shopee.co.id Di artikel ini, tim Sepatukoe udah nyiapin rekomendasi 10 sneakers terbaik yang layak banget kamu punya tahun ini. Dari brand lokal sampai internasional, semua punya keunikan dan keunggulannya masing-masing. Dan tenang, semuanya bisa kamu dapetin dengan harga mulai dari Rp. 400.000 sampai Rp. 1.600.000 aja! Daftar Isi Sneakers dan Fungsinya Cara memilih Sepatu Sneakers Pria Kenali Merek Sneakers Lokal yang Lagi Naik Daun Bandingkan Juga dengan Sneakers Brand Luar Pilih Sneakers Sesuai Niche atau Preferensi Tentukan budget dan pilihlah sneaker sesuai gaya Anda Sneakers dan Fungsinya Sneakers itu multifungsi banget. Awa...
10 Rekomendasi Sepatu Dr Martens Terbaik, Gaya Ikonik, Nyaman, dan Tahan Lama

10 Rekomendasi Sepatu Dr Martens Terbaik, Gaya Ikonik, Nyaman, dan Tahan Lama

Dr. Martens: Sepatu Tangguh dengan Karakter Ikonik Kalau kamu suka gaya bold, klasik, dan sedikit rebellious, Dr. Martens jelas wajib dilirik. Brand legendaris asal Inggris ini dikenal dengan desain boots-nya yang ikonik, sol tebal yang khas, dan bahan kulit berkualitas tinggi. Cocok buat kamu yang suka tampil beda, anti-mainstream, dan ingin sepatu yang awet banget dipakai harian. Sumber: shopee.co.id Mulai dari model klasik 1460, sepatu oxford 1461, sampai boots vegan dan zip model—semuanya punya karakter kuat yang siap melengkapi penampilan kamu. Harganya bervariasi, mulai dari sekitar Rp. 2.000.000 hingga lebih dari Rp. 4.000.000 , tergantung seri dan materialnya. Yuk, simak daftar sepatu dan boots Dr. Martens terbaik versi tim Sepatukoe berikut ini!
10 Rekomendasi Spatu Lari Ortuseight Terbaik Beserta Tips untuk Memilihnya

10 Rekomendasi Spatu Lari Ortuseight Terbaik Beserta Tips untuk Memilihnya

Kalau kamu sedang mencari sepatu lari lokal yang bagus dan keren, sepatu Ortuseight bisa jadi salah satu pilihan dari banyaknya merek diluaran sana. Modelnya banyak banget dan desainnya itu sesuai dengan kontur kaki orang Asia. Jadi gak bikin sakit atau lecet meski dipakai lama. Selain itu pilihan warna dan motifnya pun macem macem, dari yang kalem sampai yang eksentrik. Kamu bisa pilih sesuai kepribadian dan gaya kamu. Ingat ya! meski kamu memilih buatan lokal, kualitas sepatu Ortuseight hampir setara brand luar lho, selain itu kamu juga bisa dapat sepatu running kece tanpa bikin dompet kering. Sumber: shopee.co.id Oh ya! sepatu lari Ortuseight kan banyaknya modelnya, tenang kalau kamu bingung di artikel ini, kita akan membahas sepatu lari Ortuseight yang punya beragam seri dengan spesialisasi berbeda. Yuk kita bahas bagaimana cara milih yang pas buat kamu! Daftar Isi Kenapa Harus Sepatu Lari Ortuseight? Cara Memilih Sepatu Lari Ortuseight yang Tepat Tent...
10 Rekomendasi Sepatu Lari Nike Terbaik untuk Pria

10 Rekomendasi Sepatu Lari Nike Terbaik untuk Pria

Keunggulan dan fitur utama dari sepatu lari Nike sangat beragam, karena itu banyak pelari menjadikan sepatu ini sebagai pilihan utama. Nike terkenal dengan inovasi teknologi canggih yang meningkatkan performa dan kenyamanan, seperti penggunaan bahan ringan dan teknologi bantalan yang menyerap guncangan. Sumber: shopee.co.id Misalnya, model seperti Nike Zoom Fly 6, Air Zoom Pegasus 41, Journey Run yang dirancang khusus untuk pelari kompetitif yang ingin mempercepat waktu lari mereka, berkat midsole ZoomX yang ringan dan responsif. Selain itu, fitur seperti bahan upper yang breathable dan fleksibel memastikan kaki tetap dingin dan nyaman selama berlari, mengurangi risiko iritasi dan kelelahan. Sumber: shopee.co.id Dalam artikel kali ini team sepatukoe akan mengulas beberapa fitur dan keunggulan yang ada di sepatu lari Nike beserta tips dalam memilihnya. Selain itu kami juga menyertakan daftar 10 rekomendasi sepatu lari Nike terbaik untuk pria yang telah kami si...
Bagian Bagian Sepatu dan Istilahnya: Panduan Lengkap untuk Pecinta Sepatu

Bagian Bagian Sepatu dan Istilahnya: Panduan Lengkap untuk Pecinta Sepatu

Sepatu itu bukan cuma alas kaki biasa, tapi juga bagian dari gaya hidup dan identitas seseorang. Buat sebagian orang, sepatu bahkan bisa jadi investasi atau koleksi berharga. Nah, biar makin paham soal dunia sepatu, penting banget untuk mengenal bagian-bagian sepatu dan istilah teknisnya. Dengan memahami istilah seperti upper, outsole, midsole, atau toe box, kita jadi lebih mudah memilih sepatu yang sesuai kebutuhan, sekaligus bisa ngobrol nyambung sama para sneakerhead atau pecinta sepatu formal. Bagian-Bagian Sepatu Sumber: Chatgpt 1 Bagian Utama Sepatu A. Upper: Lapisan Atas Sepatu Upper adalah bagian paling terlihat dari sepatu, biasanya menutupi bagian atas kaki. Upper ini berfungsi melindungi kaki sekaligus jadi elemen utama yang menentukan desain dan estetika sepatu . Bagian ini secara umum ada 4 bagian; Vamp (Bagian Depan Atas) Vamp ada di bagian depan atas sepatu, tepat di atas jari-jari kaki. Di sinilah sering ada desain tambahan, misalnya pe...

iklan

Home  ›  Baca Dulu  ›  Perbedaan Sepatu Running, Training, dan Casual: Panduan Lengkap untuk Pemula

Perbedaan Sepatu Running, Training, dan Casual: Panduan Lengkap untuk Pemula

Banyak orang masih bingung membedakan sepatu running, training, dan casual. Tidak sedikit yang menggunakan sepatu gym untuk lari, atau malah memakai sepatu casual untuk olahraga. Padahal, setiap jenis sepatu memiliki fungsi, desain, dan teknologi berbeda yang dirancang sesuai kebutuhan aktivitas.

JUDUL
Perbedaan Sepatu Running, Training, dan Casual
Sumber: chatgpt

Artikel ini akan membahas perbedaan sepatu running, training, dan casual, mulai dari ciri-ciri, fungsi, hingga tips memilih sepatu terbaik agar nyaman sekaligus aman dipakai.

1

Mengapa Pemilihan Sepatu yang Tepat Itu Penting?

Risiko Cedera karena Salah Pilih Sepatu

Sepatu yang tidak sesuai aktivitas dapat meningkatkan risiko cedera. Misalnya, menggunakan sepatu casual untuk jogging bisa membuat telapak kaki sakit karena minim bantalan.

Kenyamanan & Performa Saat Beraktivitas

Sepatu yang tepat membantu gerakan lebih natural, ringan, dan stabil. Inilah alasan kenapa atlet profesional sangat memperhatikan jenis sepatu yang mereka gunakan.

2

Apa Itu Sepatu Running?

Ciri-ciri Sepatu Running

Sepatu running dirancang khusus untuk aktivitas lari dengan ciri utama:

Desain Sol & Cushioning

  • Sol lebih tebal dengan bantalan (cushioning) maksimal.

  • Bentuk sol melengkung untuk mendukung pergerakan maju.

Material yang Ringan dan Fleksibel

  • Terbuat dari mesh atau bahan ringan yang membuat kaki tetap bernapas.

  • Fleksibel untuk mengikuti gerakan alami kaki saat berlari.

Kapan Sepatu Running Digunakan?

  • Jogging, maraton, sprint, atau treadmill.

  • Cocok dipakai hanya untuk aktivitas lari, bukan angkat beban atau olahraga lain.

3

Apa Itu Sepatu Training?

Ciri-ciri Sepatu Training

Berbeda dengan sepatu running, sepatu training lebih fokus pada stabilitas.

Sol yang Stabil & Datar

  • Bagian midsole lebih rata agar seimbang saat latihan beban.

  • Lebih kokoh sehingga tidak mudah goyang.

Fleksibilitas untuk Gerakan Lateral

  • Dibuat untuk mendukung gerakan ke samping, bukan hanya maju.

  • Ideal untuk olahraga HIIT, gym, dan cross-training.

Aktivitas yang Cocok untuk Sepatu Training

  • Fitness dan gym (angkat beban, treadmill ringan).

  • Aerobik, crossfit, atau latihan interval.

4

Apa Itu Sepatu Casual?

Ciri-ciri Sepatu Casual

Sepatu casual bukan sepatu olahraga, melainkan fashion footwear.

Lebih Fokus pada Gaya daripada Performa

  • Desain stylish, sering dipadukan dengan outfit harian.

  • Tidak memiliki teknologi khusus seperti bantalan atau stabilitas tinggi.

Bahan dan Variasi Desain

  • Terbuat dari kulit sintetis, kanvas, atau suede.

  • Banyak pilihan warna dan model.

Kapan Menggunakan Sepatu Casual?

  • Jalan santai, nongkrong, bekerja, atau kuliah.

  • Tidak disarankan untuk olahraga berat.

5

Tabel Perbandingan Sepatu Running, Training, dan Casual

Jenis Sepatu Kelebihan Kekurangan Aktivitas Cocok
Running Ringan, bantalan tebal, nyaman untuk lari Kurang stabil untuk angkat beban Jogging, maraton, treadmill
Training Stabil, fleksibel untuk gerakan lateral Kurang empuk untuk lari jauh Fitness, HIIT, cross-training
Casual Stylish, banyak variasi desain Tidak cocok untuk olahraga berat Jalan santai, aktivitas harian
6

Cara Memilih Sepatu Sesuai Aktivitas

Untuk Olahraga Lari

Pilih sepatu running dengan bantalan empuk dan bobot ringan.

Untuk Fitness & Gym

Sepatu training dengan sol rata lebih aman untuk angkat beban.

Untuk Keseharian dan Jalan Santai

Sepatu casual yang stylish bisa jadi pilihan terbaik.

7

Kesalahan Umum dalam Memilih Sepatu

Menggunakan Sepatu Casual untuk Olahraga

Banyak orang salah kaprah mengira semua sepatu sama. Padahal, sepatu casual bisa memperbesar risiko cedera jika dipakai untuk olahraga.

Salah Kaprah: Semua Sepatu Olahraga Sama

Sepatu running tidak bisa menggantikan sepatu training, begitu juga sebaliknya.

8

Tips Merawat Sepatu Agar Awet

Cara Membersihkan Sesuai Material

  • Mesh: cukup disikat lembut dengan sabun cair.

  • Kulit sintetis: lap dengan kain lembab.

Penyimpanan yang Benar

Simpan di tempat kering dan gunakan shoe tree agar bentuknya tidak berubah.

❓ FAQ Pertanyaan yang Sering Diajukan

1

Apakah sepatu running bisa dipakai untuk gym?

Tidak disarankan, karena solnya tidak stabil untuk angkat beban.

2

Apa perbedaan utama sepatu training dan running?

Running fokus pada bantalan, training fokus pada stabilitas.

3

Apakah sepatu casual bisa dipakai jogging ringan?

Tidak dianjurkan, karena bisa menyebabkan nyeri kaki.

4

Brand lokal apa yang punya sepatu training bagus?

Specs dan Ardiles punya koleksi untuk fitness dan gym.

5

Bagaimana cara tahu sepatu cocok untuk saya?

Sesuaikan dengan aktivitas utama, coba langsung, dan pastikan ukurannya pas.

6

Berapa lama umur sepatu running?

Rata-rata 400–600 km pemakaian lari sebelum bantalan mulai rusak.

9

Kesimpulan: Pilih Sepatu Sesuai Aktivitasmu

Sepatu running, training, dan casual memiliki perbedaan mendasar dari sisi desain, fungsi, dan material. Sepatu running cocok untuk berlari, training untuk fitness dan olahraga campuran, sedangkan casual untuk aktivitas sehari-hari.

👉 Jadi, jangan salah pilih sepatu. Sesuaikan dengan kebutuhan agar lebih nyaman, aman, dan tahan lama.

🔗 Untuk referensi lebih lanjut, kamu bisa membaca artikel dari Runner’s World tentang jenis sepatu olahraga.

Rekomendasi Sepatu Lainnya

iklan 2

Back to top